绞股蓝龙须茶的功效与作用_绞股蓝能天天当茶水喝吗

大家好，今天我们将深入探讨绞股蓝龙须茶的功效与作用，并解答一些常见的问题，如绞股蓝是否可以天天作为茶水饮用。以下是关于绞股蓝龙须茶的多方面分析。

选购正宗绞股蓝茶

了解绞股蓝的产地至关重要。绞股蓝四大产地包括陕西平利、湖北神农架、广西金秀和湖南张家界。不同产地的绞股蓝具有不同的药用价值和口感特点。陕西平利的绞股蓝因其高药用价值而备受推崇。

绞股蓝茶品种多样

绞股蓝茶品种繁多，包括五叶绞股蓝和七叶绞股蓝，以及平利绞股蓝、神农架绞股蓝、湖南广西绞股蓝等。还有叶片绞股蓝、龙须绞股蓝、龙珠绞股蓝等不同类型。加工方式上，有原味和加糖两种。平利绞股蓝因其富含硒元素而闻名，主要制作成龙须茶，并获得了国家原产地保护。神农架绞股蓝口感苦涩，但具有强大的清火功效。广西、湖南产的绞股蓝口感偏甜，但皂甙含量相对较低。在保健方面，五叶绞股蓝效果最佳；而七叶苦味绞股蓝则适用于治疗，但因其凉性强，用量需适当。

泡茶方法与注意事项

泡绞股蓝茶时，建议使用开水，茶叶与水的比例为1：60至1：70，即3克绞股蓝茶用200毫升水泡。高温有助于绞股蓝有效成分的充分溶解。绞股蓝茶无需洗茶，若必须洗茶，最好用冷水。建议至少泡4次，以确保充分利用其功效。需要注意的是，绞股蓝茶属于凉性，不宜与菊花、决明子、荷叶等凉性物质同饮。绞股蓝茶应现泡现喝，不宜隔夜，尤其是在夏天。

七叶绞股蓝与六叶绞股蓝的区别

七叶绞股蓝，因其每个叶柄生七个叶片而得名，属于葫芦科多年生宿根藤本植物。最早记载于《救荒本草》，全草可作药用，具有益气、安神、降压等功效。六叶绞股蓝，即五叶参，因其每个叶柄生六个叶片而得名。六叶绞股蓝嫩芽尖部位被制成六叶龙须茶。两者均属于葫芦科多年生宿根藤本植物，具有益气、安神、降脂、降血压、缓解疲劳、抗衰老等功效。

绞股蓝龙须茶具有丰富的功效与作用，但饮用时需注意选择产地、品种和泡茶方法。希望本文能为您解答关于绞股蓝龙须茶的一些疑问。