为什么不要和桑葚一起吃？保护你的健康

一、不要和豆制品一起食用

豆制品中含有大量的植物蛋白，而桑葚中含有大量的鞣酸。这两者一旦混合在一起，就会形成不易被人体消化吸收的物质，从而引起胃肠不适、腹泻等症状。我们在食用桑葚的时候，不要和豆制品一起食用，以免影响我们的健康。

二、不要和海鲜一起食用

桑葚中含有大量的维生素C，而海鲜中含有大量的蛋白质和微量元素。这两者一旦混合在一起，就会产生一种有害物质，会对我们的身体产生一定的危害。在食用桑葚的时候，不要和海鲜一起食用，以免引起身体不适。

三、不要和热性食物一起食用

桑葚性寒，而热性食物则会增加人体的热量，容易导致人体内部失衡。在食用桑葚的时候，不要和热性食物一起食用，以免影响我们的身体健康。

综上所述，虽然桑葚是一种营养价值很高的水果，但是我们在食用的时候也要注意一些细节，以保护我们的身体健康。不要和豆制品、海鲜、热性食物一起食用，这样才能让我们更好的享受到桑葚带来的美味和营养。