普洱茶保健功效概述_普洱茶的十大功效

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一、熟普洱茶的功效

熟普洱茶有许多功能。发酵后的熟普洱茶富含有益菌，进入人体后在胃表面形成粘附膜，具有养胃和保护胃的作用。熟普洱茶能有效去除肠道油脂，增加肠道蠕动，方便利水，从而达到减肥的效果。熟普洱茶含有黄酮苷、茶多酚、维生素C等有效成分，能很好地维持血管，预防动脉硬化。普洱茶还能降血脂，适合老年人经常饮用。

二、普洱茶知识专业讲解

普洱茶是一种中国特有的发酵茶，被称为“茶中之酒”，是世界茶界的四大茶类之一。下面为您介绍普洱茶的知识：

1.普洱茶的原产地：云南省南部、西南部及西部地区，如普洱、思茅、临沧、西双版纳等。

2.普洱茶的品种：普洱茶可分为生茶和熟茶两种。生茶即为未经过人工加工的茶叶，外形条索紧实、色泽翠绿；熟茶则是通过特殊工艺人工加工而成的茶叶，外形条索饱满并带有发黑色泽。

3.普洱茶的制作工艺：普洱生茶主要经历摊青、揉捻、杀青、晾干等工序，而普洱熟茶则需要先进行一个较长的堆制发酵过程，随后经过揉捻、炒青、杀青等工序制成。

4.普洱茶的收藏和饮用：普洱茶的品质随着时间的推移会有不同的变化，越陈越佳。普洱茶一般可以饮用、慢品，也可以进行收藏，尤其是珍贵的陈年老普洱更其品质沉淀更好。

5.普洱茶的保健作用：普洱茶具有利尿排毒、降低血脂、减肥养生、消脂减肥、抗氧化等保健功效。但是需要注意的是，普洱茶含有较高的咖啡因和茶多酚，过量饮用可能会对身体造成不良影响，故饮用时要适量，并根据自己的身体情况而定。

三、长期喝普洱茶的10大好处

1、长期喝普洱茶，可以起到补肾固精的作用，对于男性的阳痿，早泄，前列腺炎，都有很好的效果，还可以治疗便秘，尿频等。

2、普洱茶中含有的茶多酚，可以改善供血不足和预防血栓的形成，对冠心病有很好的防治作用。还可以治疗细菌性痢疾，起到抗菌消炎的作用。

3、它所含有茶素和茶黄素含有降血压，降血脂的作用。还能够提高人体的免疫系统功能，有延年益寿的功效。

四、天天喝普洱茶有什么好处和坏处

1、好处就是可以起到排毒养颜的作用，促进排便的作用。

2、坏处就是不易吸收和消化，容易产生负重感，还是适当的食用会比较好些的。

五、普洱茶茶果能泡茶吗

苹果普洱茶喝了有促进消化的作用，材料：普洱茶5克、苹果半个、柠檬1片。做法：

1、冲泡：普洱茶放入茶碗中，烧开水，高冲洗茶，稍凉，再高冲注水，即倒于茶海，重复三次，得茶水于玻璃壶中；

2、放入苹果粒和柠檬片，静置3、5分钟

六、喝普洱茶有什么好处和坏处

普洱茶是云南独有大叶种茶树所产的茶，好处是：其饮用方法异常丰富，既可清饮，也可混饮，具有降脂、减肥、养颜、降压、健齿护齿、延缓衰老等功效。坏处是：喝多了睡不着。

七、喝普洱茶对人体有什么好处

经常喝普洱茶,对人体有一定的好处,普洱茶可以对胃肠产生有益的保护层,起到养胃护胃的作用,还可以促进肠道的蠕动,使肠道内的垃圾毒素及时排除体外,减少毒性物质的

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