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莲子心茶是一种以莲子为主要原料制作的茶饮品，富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。对于女性来说，喝莲子心茶有益处。
芡实是可以清湿热，去湿药物，而莲子是可以滋阴补肾，去火作用，两者一起服用是不会上火的，所以不用太担心的。临床上治疗肾阴虚，湿热导致的月经淋漓不尽，带下病，男性尿频尿急尿痛等情况，可以坚持服用一段时间，泡水熬汤服都是可以的。
可以，三伏天可以喝莲子心，莲子心具有清热解暑的作用，味带苦，三伏天常喝莲子心既能解渴又能解暑，是三伏天必备佳品！
这不是莲子的芽吧，我们一般叫做莲子芯，也是我们常说的黄莲，是最苦的东西。泡茶当然可以，只不过非常苦，喝不惯的人可能喝不下去，可以放少一点，慢慢习惯喝。莲子芯可以降火，功效跟苦瓜差不多，好像苦的东西都差不多有这些效果。
怀孕了当时是可以吃莲子的，但是莲子性凉具有降火的作用，平时少吃一点对身体还是有好处的，特别当孕妇怀孕的时候脾气比较急躁上火的时候是可以食用的。莲子中含有大量的微量元素和蛋白质，有清心去热、生津止渴等多种作用宝妈怀孕期间是可以吃的。
去心火的茶，包括有很多种的，其中效果比较好的有，胖大海加冰糖茶，菊花茶，莲子心茶，补丁茶，荷叶茶等。都是有利于降火的，要多喝水，平时要注意饮食的规律化，不吃辛辣刺激性的食物，不偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样可以有利于补充维生素的，不要熬夜等。
莲子具有清热降火的功效，能有效降低心火，清心安神，对内热过多引起的口疮有很好的治疗效果。莲子含钾，能有效维持心脏功能，参与身体新陈代谢，降低中老年人患中风的风险，有助于扩张外周血管，具有降血压的作用。莲子含有维生素和微量元素，能很好地调节情绪。
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