大家好，今天小编来为大家解答枸杞加桂圆最补肾壮阳这个问题，桂圆干滋阴还是补阳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
红枣具有补气养血、健脾养胃之功效，如果和枸杞搭配泡茶喝，其效果更加明显，尤其是在冬天喝，既可以增强御寒能力，还可以提升气色。
将枸杞、桂圆和红枣放在杯中用水冲泡即可。喜欢甜味的，可以在里面加入一些冰糖或者红糖。冲泡的水温度75摄氏度就可以了。冲泡好后可静置10分钟左右，这样不仅温度降低了而且食材中的成分以及香味也泡出来了。喝不完的枸杞桂圆红枣水可先放在冰箱中冷藏。
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