西湖龙井茶怎么泡(西湖龙井一天怎么喝)

其实西湖龙井一天怎么喝的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解西湖龙井茶怎么泡，因此呢，今天小编就来为大家分享西湖龙井一天怎么喝的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、西湖龙井一次茶那泡几次

1、烫杯之后，先将合适温度的水冲入杯中，然后取茶投入，不加盖。

2、一段时间之后，茶汤凉至适口，即可品茶。此乃一泡。茶叶评审中，以5分钟为标准，茶汤饮用和闻香的温度均为45——55℃若高于60℃则烫嘴也烫鼻；低于40℃香气较低沉，味较涩。这个时间不易掌握。如用玻璃杯，一般用手握杯子，感觉温度适合即饮；如用盖碗，则稍稍倒出一点茶汤至手背以查其温度。

3、第一泡的茶汤，尚余三分之一，则可续水。此乃二泡。如若茶叶瘦弱的茶，二泡茶汤正浓，饮后舌本回甘，齿颊生香，余味无量。饮至三泡，则一般茶味已淡。

二、龙井冷泡茶的做法

1、烫杯：在杯中注入适量开水后稍微摇动几下，均匀的加热杯身后倒出杯中热水；

2、注水：在杯中注入三分之一容量的开水（龙井白茶的冲泡温度一般在80℃~90℃之间）；

3、投茶：取适量茶叶投入杯中，并轻轻摇动杯子，使龙井白茶叶充分浸润；

4、再注水：龙井白茶叶在水中浸润一两分钟之后，叶片得到了充分的舒展，这时候再注水至七分满；

5、品饮：待茶汤温度不烫、不凉的时候品饮龙井白茶，并在杯中茶汤剩余三分之一时，再次注水进行第二泡；

6、一般来说龙井白茶可冲泡2~3次，超过三次之后的茶汤就寡淡无味了。

三、什么时候喝西湖龙井最好

夏季是喝龙井茶最好，因为夏天的气温高，人体热量消耗较大，喝一杯龙井茶可以使人神清气爽，必要的时候可以加少量的冰，一天当中午后也是比较适合喝龙井茶的时候，因为工作一上午，人们往往会感到精神疲乏，这个时候喝龙井茶自带清香，可以提提精神，龙井茶饮用要适量，不要过多饮用，冲泡时间不宜过长，这样不仅营养元素容易流失，而且冲泡时间过长茶的味道也不新鲜。

四、西湖龙井第一泡多久喝完

1、冲泡茶叶的时间和次数相关，也与茶叶种类、用茶量、水温和饮茶习惯有关。冲泡时间以茶汤浓度适合饮用者的口味为标准。西湖龙井的茶叶比较细嫩，冲泡时间宜短，一般冲泡3分钟左右即可出汤，冲泡次数以1—3次为宜。随着冲泡次数的增加，冲泡时间应适当延长。

2、为了保证西湖龙井茶的口感和营养价值不被破坏，冲泡时间不宜过久。因为西湖龙井茶中含有丰富的营养物质，冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值。另外，西湖龙井茶中的维生素C、氨基酸等营养物质也会因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低。

五、西湖龙井茶什么时候喝好

西湖龙井茶一直以来都是我国著名的绿茶之一，西湖龙井茶不仅因为乾隆御赐而出名于天下，而且西湖龙井茶具有天然物质成份，喝了对人身体有一定的功效，所以它对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，对于绿茶类来说是一种很好的保健茶饮品，理想的饮用季节和时间推荐如下：

一、饮用时间茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用。影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。饭后一小时，睡前两小时喝茶好，可以帮助消化和补充水分。

二、从季节上来说，春夏要喝西湖龙井茶的好。夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。

1、不要空腹饮用，空腹饮茶：茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”。

2、不要冲泡次数过多，据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%;二开茶汤含水浸出物总量的30%;三开茶汤则为10%;四开茶汤却只有1-3%;再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

4、不要喝隔夜茶，因隔夜茶时间过久，维生素已丧失。而且茶里的蛋白质，糖类等会成为细菌，霉菌繁殖的养料。当然，未变质的隔夜茶在医疗上还是有它的作用的。

5、不要喝冷茶水，温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。

六、西湖龙井茶的三种泡法

1.普洱泡法：将茶叶放入温水中浸泡5-10分钟，然后倒去温水，再将沸水倒入茶壶，煮沸后立即舀起，然后再舀入数滴清水即可泡好；

2.单煎泡法：将茶叶放入沸水中浸泡1-2分钟，倒入茶壶，煮沸后立即舀起，然后再点入几滴清水，再放入茶壶内，水开后立即舀起；

3.复煎泡法：将茶叶放入温水中浸泡3-4分钟，然后倒去温水，再将沸水倒入茶壶，煮沸后立即舀起，舀入数滴清水，再一次煮沸，水开后立即舀起即可。

七、西湖龙井最佳泡法

1、最佳泡法是先用80℃左右的温度冲开茶叶，倒掉这一泡水后，再用90℃左右的温度重泡茶叶。

2、这种泡法能够最大程度地释放茶叶的香气和味道。

3、而要喝出最好的西湖龙井，除了泡法之外，还要注意购买正宗的产品。

4、正宗的西湖龙井茶汤呈现出清亮的黄绿色，味道清香鲜爽，带有独特的花果香气。

5、另外，泡茶时要尽量避免用滚水冲泡，否则可能会破坏茶叶的香气和营养。

好了，关于西湖龙井一天怎么喝和西湖龙井茶怎么泡的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！