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2.绿茶成分可以起到清火解毒、减少口腔细菌、让口气更加清新的作用。
3.此外，薄荷、草本等成分也有类似的作用，可以作为选择清火牙膏的参考。
感冒期间不要喝。虽然茶水中含有很多维生素，对感冒本身是有好处的，能够提高免疫力，有很好地杀灭病毒作用，但是里面的茶碱含量很高，感冒的人喝多之后会使人体的代谢增强，会加快体温的升高，不利于病情的恢复。
菊花茶和金银花茶都有很好的防火效果。菊花茶可以治疗口腔溃疡和咽喉炎症引起的刺激症状。金银花也有很好的清热泻火的功效。喝绿茶可以降低血脂和血压，还可以清肠降火。凉茶具有降火排毒的功效。例如，你能喝太极茶和山楂茶，太极茶有很好的清热解毒、泻火的功效，而山楂有助于消化。
清火的茶是绿茶，绿茶偏寒性，可以去火，比如龙井，雀舌，碧螺春等。偏寒性的白茶极品白毫银针也偏寒性，消炎去火，而且存放年限比较长。
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