柚子一个、蜂蜜适量、开水适量
1. 将柚子洗净,切成薄片,去掉果核。
2. 将切好的柚子片放入杯中。
3. 加入适量的蜂蜜,根据个人口味调整甜度,搅拌均匀。
4. 倒入热水,水温在85℃左右,冷水也可以,根据个人口感喜好选择。
5. 等待5-10分钟,让柚子片和蜂蜜充分溶解,茶汤慢慢变浅。
6. ,将茶渣滤掉,一杯美味的蜂蜜柚子茶就制作完成了。
对于想要保持身体健康和美丽的女性来说,蜂蜜柚子茶是一款非常适合的饮品。柚子中的维生素C可以帮助提高免疫力,促进胶原蛋白的合成,有助于美容养颜。而蜂蜜则可以提供丰富的营养,具有抗菌、抗氧化等功效,有助于预防感冒和保护身体健康。
总之,蜂蜜柚子茶是一款既美味又健康的饮品,可以随时享用。大家可以根据自己口味的不同,调整蜂蜜和柚子的比例,制作出自己喜欢的口感。
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