玫瑰和柠檬干的完美搭配泡出清香怡人的茶饮

茶是一种传统的饮品，不仅具有消暑解渴的功效，还有助于提神醒脑。而在茶中加入一些花果，不仅能增添茶的口感，还能带来更多的健康益处。今天，我们来介绍一种玫瑰和柠檬干的搭配，泡出清香怡人的茶饮。

1. 玫瑰花瓣（适量）

2. 柠檬干（适量）

3. 红茶叶（适量）

4. 开水（适量）

1. 准备好玫瑰花瓣、柠檬干和红茶叶。

2. 将玫瑰花瓣和柠檬干放入茶壶中。

3. 加入适量的红茶叶。

4. 倒入开水，水温以90℃为宜。

5. 盖上茶壶盖，焖泡5-10分钟。

6. 捞出茶叶，即可享用清香怡人的玫瑰柠檬红茶。

1. 玫瑰花能够清热解毒、滋润肌肤、减轻疲劳，还能缓解情绪、安抚神经。

2. 柠檬干富含维生素C和果酸，能够消除疲劳、舒缓压力、促进新陈代谢。

3. 红茶叶富含多种维生素和矿物质，能够提神醒脑、清热解毒、降低血脂、防止动脉硬化。

总之，玫瑰和柠檬干的搭配，不仅能够让茶更加美味，还能带来更多的健康益处。建议大家多喝这种茶饮，保持身体健康，提高生活质量。