今天给各位分享立冬初冬喝什么茶养生的知识，其中也会对适合秋冬季喝的养生茶进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
冬天可以喝绿茶来达到降血脂的效果。通过降脂茶达到效果通常非常缓慢。绿茶可以用来降血脂，茶中的儿茶素可以帮助身体降血脂。高血脂人群还可以饮用六种黄酮茶，其有效成分为黄酮和芦丁，芦丁是一种降血压和降血脂的专用茶。也可以喝山楂果茶，用山楂和荷叶泡茶可以降低血脂。
喝红茶最好。冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。
龙井属于绿茶，金骏眉属于红茶。四季喝茶的口诀为“夏喝绿，冬喝红，一年四季喝乌龙”，绿茶有清热降火的功效，适合夏天饮用。红茶属于热性茶饮，适合冬天饮用，能够驱寒生热。乌龙茶属于半发酵茶，性质温和，口感甘香爽滑，一年四季都适合饮用。
这个要因人而异了，红茶性温，适合胃不好的人群饮用。绿茶性凉就适合胃不好的人群饮用，如果胃没有毛病，夏天适合饮用绿茶??冬天适合饮用红茶??个人建议??
立冬以后还是可以喝雪菊枸杞水的，一年四季都是可以喝的。雪菊与枸杞泡水是日常常喝的一种饮品，雪菊与枸杞泡水具有清热解毒、养肝明目、缓解疲劳的功效。故雪菊与枸杞泡水具有清热解毒的功效，适量饮用可缓解燥热烦渴等症。具有养肝明目的功效，适量饮用可帮助缓解眼疲劳等症。
冬天天气比较冷，人们在生活当中要注意保暖，喝茶叶最好是喝红茶，红茶是比较温胃的，红茶，温胃提神，还可以泡一些枣茶，还可以喝一些姜茶
菊花茶并不太适合冬天喝，因为菊花茶一般选用大杯冲泡玻璃杯或者是马蹄杯或者是马克杯等，但是如果在冬天重炮这种茶保温是很大的一个短板弱项。
文章到此结束，如果本次分享的立冬初冬喝什么茶养生和适合秋冬季喝的养生茶的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
