喝枸杞菊花茶的副作用有哪些？需要注意什么？

枸杞菊花茶是一种健康的饮品，具有清热降火、明目、养肝等功效。但是，如果饮用不当，也会产生一些副作用，需要注意。

1、过量饮用

枸杞菊花茶中含有一定量的咖啡因，过量饮用会导致失眠、心悸等不适症状。因此，每天不要超过3杯。

2、药物相互作用

枸杞菊花茶中含有一些活性成分，与某些药物可能会产生相互作用，影响药效。如正在服用降压药、抗凝药等药物的人，避免饮用枸杞菊花茶。

3、过敏反应

部分人可能对枸杞菊花茶中的成分过敏，饮用后会出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。如果出现过敏反应，应立即停止饮用并就医。

4、不宜空腹饮用

枸杞菊花茶中含有一些鞣酸，会刺激胃黏膜，不宜空腹饮用。在饭后半小时再饮用，以免对胃部造成刺激。

5、不宜长期饮用

虽然枸杞菊花茶有很多好处，但是长期饮用可能会导致身体对其产生适应性，降低其功效。因此，每隔一段时间停止饮用一段时间。

总之，饮用枸杞菊花茶也需要注意适量与方法，以保证其功效的化，避免副作用的发生。